Fit-Gym

Das Fit-Gym ist DAS Power-Training mit Choreographie, Kräftigung & Stretching!

Mach met – blieb fit !

Wir sind eine Gruppe von ca. 15 bewegungsfreudigen Frauen von 17 bis 40 Jahren. 

Trainingsinhalt: Kurzes Einwärmen, Aerobic Choreographie, Kräftigung und Streching

Das Training wird abwechslungsreich mit verschieden Hilfsmitteln und viel guter Musik gestaltet. Es werden Steps, Pilates Rollen, Balance Pads, Hanteln, Therabänder, Gymnastikbälle und Overballs eingesetzt. 

  • Frauen, ab ca. 16 Jahren
  • Auch ohne Vereinsbeitritt möglich: Kosten 7 CHF pro Training
  • Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr in der Gym-Halle, Rägeboge 3 (ausser in den Schulferien)

Kontaktperson und Leitung

Sandra Twerenbold
Sigihang 43
6034 Inwil
Tel: 079 634 39 63

Informationen

  • Trainingszeiten: Donnerstag, 19:30 bis 20:45 Uhr
  • Trainingsort: Gym-Halle, 6034 Inwil